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90,8
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90.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 24일:
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1097 kcal
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지방: 31.41g | 단백질: 65.43g | 탄수화물: 144.23g.
아침 식사: Зеленый Чай, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Салат из Пекинской Капусты. 점심 식사: Простоквашино Кефир 1%, Вареное Яйцо, Длинная Рисовая Лапша, Китайская Лапша Чау Мейн. 저녁 식사: Простоквашино Кефир 1%, Салат из Пекинской Капусты, Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Грейпфрут, Красное Яблоко, Грейпфрут, Красные Яблоки. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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