2019년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 24일:
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674 kcal
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지방: 24.43g | 단백질: 27.54g | 탄수화물: 89.99g.
아침 식사: Мёд, Nestle Kitkat, Геркулесовая Каша на Воде. 점심 식사: Капустный Салат, Зеленый Листовой Салат, Каравай Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Капустный Салат, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Вареное Яйцо. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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안정된 체중
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