2019년 02월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 24일:
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2142 kcal
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지방: 79.65g | 단백질: 109.40g | 탄수화물: 237.33g.
아침 식사: K-Classic Salami, Aldi Roggenbrötchen, Ja! Deutscher Gouda, Gekochtes Ei, Edeka Mangosaft, Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Kaufland Eiweißbrötchen, Aldi Trauben Kernlos. 저녁 식사: Quarkkuchen, Erdbeeren, Äpfel, Butter, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Kaufland Roggenkrüstchen, Jack's Farm Hähnchen Cordon Bleu. 간식/기타: Lindt Lindor Mischung, Boulette. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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