2010년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
209.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 73.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 5일:
|
3523 kcal
|
지방: 112.52g | 단백질: 102.51g | 탄수화물: 513.57g.
점심 식사: Ice Cream, Root Beer, Sugar Free Caramel, Plain French Toast, Bananas (Large), Pancakes. 저녁 식사: American Singles, Ice Malt Beverage Bottled Beer, Classic Potato Chips, Hamburger Buns, Ranch Dressing & Dip, Beer Brats. 간식/기타: Real Italian Ice, Crystal Light on the Go Sugar Free packets. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
|
|