2019년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 23일:
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861 kcal
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지방: 34.86g | 단백질: 34.54g | 탄수화물: 100.68g.
아침 식사: Egg White, White Rice. 점심 식사: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. 저녁 식사: Broccoli, White Rice, Thinly Sliced Beef Sandwich Steak. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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