2019년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 23일:
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1154 kcal
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지방: 35.93g | 단백질: 55.16g | 탄수화물: 163.33g.
아침 식사: Клементины, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Вафли Творожные, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. 점심 식사: Макароны с Овощами. 저녁 식사: Помидоры, Брокколи. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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