2019년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.7 kg
지금까지 감소한: 48.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 23일:
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1090 kcal
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지방: 79.26g | 단백질: 53.07g | 탄수화물: 25.63g.
점심 식사: Keto Chocolate Chip Cookie, Cabbage , Red Cabbage , Dynasty Sesame Seed Oil, Pork Loin (Tenderloin) . 저녁 식사: La Croix Coconut Flavored Sparkling Water, Ketel One Vodka, Gallo Salame Salami, Tillamook Tilla-Moo Sharp White Cheddar, Calavo Avocado. 간식/기타: Jif Natural Creamy Peanut Butter. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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