2019년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.2 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 23일:
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1613 kcal
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지방: 113.00g | 단백질: 115.92g | 탄수화물: 32.76g.
점심 식사: Nando's Peri-Peri Nuts, Nando's Coleslaw (Regular), Nando's Grilled Halloumi Cheese, Nando's 1/2 Chicken. 저녁 식사: Tesco Strawberries, Coffee, Tesco Double Cream, Pepsi Diet Pepsi, Babybel Mini Orginal Cheese. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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