2019년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 23일:
|
1697 kcal
|
지방: 46.45g | 단백질: 71.39g | 탄수화물: 196.90g.
아침 식사: Kiwi, Birnen, Ananas, Honig, Marmelade, Ovomaltine Crunchy Cream, Real Quality Lachsschinken, Real Quality Delikatess Lachsschinken, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, BioBio Bergkäse (20g), Saint Albray Französischer Weichkäse, Tirol Milch Graukäse, Korrekt Körniger Frischkäse, Räucherlachs, miree Gorgonzola, Roggenbrötchen, Kartoffelbrötchen, Milch 1,5%, Kaffee. 저녁 식사: Thomy Süßer Senf , Weißwein, Olivenöl, Florette Feldsalat , Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Deutschesee Saiblings-Filets. 간식/기타: Likör, Real Quality Schokostreusel Feinherb, Heidelbeeren, Himbeeren, Schwartau Schokosauce, Erdbeersorbet, Parfait, Langnese Viennetta Schokolade, Marmorkuchen, Rührkuchen, Dr. Oetker Tortenguss Rot, Obstsalat, Schwartau Schokosauce, Kekse. 더보기
|
안정된 체중
|