2018년 11월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 11월 13일:
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1074 kcal
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지방: 37.01g | 단백질: 41.84g | 탄수화물: 156.61g.
아침 식사: Красное Яблоко, Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 점심 식사: Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Сыр Сулугуни, Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Сок Мультифрукт, Банан, Мандарин. 간식/기타: Мандарин, Красное Яблоко, Банан. 더보기
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