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95-80-90-110
61 cdx
33,5 box
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74.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 23일:
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1595 kcal
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지방: 50.97g | 단백질: 78.94g | 탄수화물: 201.44g.
아침 식사: Succo di Pera, Nestlé LC1. 점심 식사: Pane Bianco, Galbani Gorgonzola Gim, Delizie del Sole Funghi Misti con Porcini (Surgelati), Il Viaggiator Goloso Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Polenta Valsugana La Classica. 저녁 식사: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberi, Iper Polpo Surgelato. 간식/기타: Esselunga Cioccolato Fondente 75%. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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