2019년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 23일:
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1396 kcal
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지방: 33.55g | 단백질: 57.74g | 탄수화물: 195.20g.
아침 식사: Crastan Cappuccino, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Fage Yogurt Greco Total 5%, OK Bio Gallette di Mais. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Santa Lucia Ricotta, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Parmigiano (Grattugiato), La Molisana Pasta Integrale, Tuorlo d'uovo. 저녁 식사: Bofrost Pollo al Curry, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Basmati. 간식/기타: Mandarino, Conad Gallette di Mais Biologiche, Nutella Nutella. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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