2019년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 23일:
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1245 kcal
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지방: 46.55g | 단백질: 56.90g | 탄수화물: 154.54g.
아침 식사: Weizenbrötchen, Brombeermarmelade, Butter, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Tee, Wasser. 점심 식사: Gmyrek Grobe Braunschweiger Mettwurst, Milbona Butterkäse, Apfel, Mehrkornbrot, Latte Macchiato. 저녁 식사: Wasser, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Milbona Schmand, BioBio Rote Beete Gekocht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dr. Oetker Mousse A La Vanille. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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