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Dreimal gewogen🙋wünsche euch in dieser grauen Welt ein sonniges buntes Wochenende 🐞❤
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90.7 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 31.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 23일:
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823 kcal
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지방: 22.07g | 단백질: 32.42g | 탄수화물: 123.43g.
아침 식사: Weich Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Tafelbrötchen, Combo Cappuccino Weiß & Heiß. 점심 식사: K-Classic Steinofen-Pizza Edel-Salami, Cocktailtomaten, Salatgurke. 더보기
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2948 kcal
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운동:
진공 청소기 - 30 분, 모유 수유 - 2 시간, 가사 - 2 시간 30 분, 설거지 - 30 분, 휴식 - 10 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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