2019년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 49 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 23일:
|
1908 kcal
|
지방: 64.88g | 단백질: 107.95g | 탄수화물: 230.04g.
아침 식사: Арахисовая Паста, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Инской Яйцо, Плати Меньше Живи Лучше Хлопья Овсяные Геркулес, Коровкино Молоко 2,5%. 점심 식사: Бондюэль Молодая Кукуруза, Ичалки Сыр Маасдам 45%, Авокадо Авокадо, Русское Море Горбуша Запеченная, Barilla Спагетти #5. 저녁 식사: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bravolli Кускус, Горбуша. 간식/기타: Киви, Мёд, Алтайская Буренка Творог 5%, Мандарины, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Мёд, Блины из Цельнозерновой Муки. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|