2019년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 23일:
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1491 kcal
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지방: 56.79g | 단백질: 65.77g | 탄수화물: 180.98g.
아침 식사: Croissant, Miele, Yogurt Greco, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Mela, Risotto allo Zafferano. 저녁 식사: ProAction Whey Protein, Prosciutto Cotto, Salame, Panini di Grano. 간식/기타: Cameo Torta Fragola e Panna. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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