2019년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 23일:
|
1728 kcal
|
지방: 61.36g | 단백질: 86.07g | 탄수화물: 226.50g.
아침 식사: Chikoroff Цикорий Капучино, LeKras Французский Шоколадный Какао-Пай с Шоколадной Начинкой, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Bio National Сироп из Топинамбура, Творог 5%, Гарнец Овсяная Мука , Мак. 점심 식사: Автосуши Рис с Морепродуктами и Овощами , Dr. Korner Хлебец Рисовый, Вьеткафе Нэм Га , Якитория Суп Фо Бо. 저녁 식사: Сыр Пармезан (Твердый), Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Тушеные Овощи, Брокколи на Пару, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). 간식/기타: Малина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко, Foco Кокосовая Вода, Белевская Пастила Белевская Пастила без Сахара Классическая, Ягоды, Красное Золото Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Movenpick Мороженое Пломбир Шоколадный , Movenpick Сорбет Манго-Маракуйя . 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|