2019년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 51.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 23일:
|
1393 kcal
|
지방: 55.86g | 단백질: 115.51g | 탄수화물: 115.65g.
아침 식사: Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Кешью, Орехи Макадамии, Яйцо, Provena Jumbo Oats, Глубокое Сыр Голландский Новый 30%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Арахис. 점심 식사: Грецкие Орехи, Lorado Шампиньоны Целые, Лук, Ярмарка Гречка Ядрица, Помидоры Черри, Хмельнов Фисташки Жареные Солёные, Океан в Подарок Горбуша Натуральная, Желтый Сладкий Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 저녁 식사: Цветная Капуста, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брюссельская Капуста, Яичный Белок, Океан в Подарок Горбуша Натуральная. 간식/기타: Свежие Новости Творог Деревенский 2%. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|