2019년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 47.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 23일:
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4034 kcal
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지방: 126.21g | 단백질: 178.00g | 탄수화물: 467.19g.
아침 식사: Яблоки, Морковь, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Несквик Какао, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. 점심 식사: Пекинская Капуста, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, сербский кох (манник), Шведский ночной хлеб, террин с печенью. 저녁 식사: Покровский Пряник Пряник. 간식/기타: Щедрые Хлебцы Ржаные, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Водка. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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