2019년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 23일:
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2181 kcal
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지방: 81.53g | 단백질: 118.61g | 탄수화물: 247.03g.
아침 식사: Tri Protein Bar Chocolate, Апельсин, Ironman Protein Bar Mild Cocos, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Голландский, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. 점심 식사: Теремок Блин с Куриной Грудкой, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. 저녁 식사: Яблоки. 간식/기타: Яблоки. 더보기
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안정된 체중
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