2019년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 23일:
|
1113 kcal
|
지방: 50.99g | 단백질: 82.76g | 탄수화물: 83.44g.
아침 식사: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Клубника. 점심 식사: Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок. 저녁 식사: Домик в деревне Кефир 3,2%, Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 5%, Клубника, Домик в деревне Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 3,2%, Домик в деревне Кефир 3,2%. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|