2019년 02월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 23일:
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1571 kcal
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지방: 62.65g | 단백질: 67.97g | 탄수화물: 185.35g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Роща Пирожное Курага Чернослив Лимон, Роща Орешки со Сгущенкой, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Хлебодар Хлеб Урожайный. 점심 식사: Сыр Чечил, Хлебодар Хлеб Урожайный, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, Рис. 저녁 식사: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. 간식/기타: Роща Орешки со Сгущенкой. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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