2019년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 22일:
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493 kcal
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지방: 12.63g | 단백질: 17.66g | 탄수화물: 81.47g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal. 점심 식사: Nasi Merah, Saori Saus Tiram, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Royco Royco Ayam, Tahu, Daging Sapi, Kubis, Wortel Dimasak, Bawang Putih. 더보기
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안정된 체중
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