2019년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.6 kg
지금까지 감소한: 47.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 22일:
|
2495 kcal
|
지방: 65.38g | 단백질: 145.87g | 탄수화물: 336.36g.
아침 식사: Яблоки, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Родные Просторы Хлеб Русская Традиция, Сельдерей. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Bonduelle Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Жито, Куриное Филе, Яблоко. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|