2019년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 22일:
|
2020 kcal
|
지방: 108.11g | 단백질: 111.65g | 탄수화물: 162.00g.
아침 식사: Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Батончик Мультизлаковый Фундук, Чизкейк, Помидоры, Беллакт Творог 4%, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Гарнец Мука Рисовая, Кокосовое Масло, Яйцо, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой с Апельсиновым Соком, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Кокосовая Стружка, Sante Granola Chocolate, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Помидоры, Авокадо, Санта Бремор Икра Трески Pate. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|