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E
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47.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 21일:
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1518 kcal
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지방: 47.03g | 단백질: 107.39g | 탄수화물: 151.91g.
아침 식사: Semi Di Chia, Frutti Di Bosco, Skyr Bianco Magro 0,2%, Bio Fiocchi di Avena. 점심 식사: Coop Cavolo Cappuccio, FiberPasta Penne, Vale Radicchio Rosso, Libera Terra Ceci Biologici, Asdomar Tonno Naturale, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Lavazza Caffè. 저녁 식사: Wasa Integrale, il Molino Chiavazza Cruscarelli, Fennel Bulb, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. 간식/기타: Chocolat Stella Noir, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Wasa Integrale, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Melinda Mela Renetta, Colfiorito Semi Di Soia Tostati Bio, Wasa Integrale, Il Molino Chiavazza Gelgià Gelatina Istantanea in Polvere, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Melinda Mela Renetta. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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