2019년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 22일:
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1528 kcal
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지방: 53.04g | 단백질: 63.64g | 탄수화물: 204.68g.
아침 식사: Caffè Zuccherato, Miele, Yogurt Greco, Croissant. 점심 식사: Mandarino, Caffè Zuccherato, Patata Bollita, Arista di Maiale. 저녁 식사: Primo Sale, Tonno in Olio (in Scatola), Mais, Pane Comune, Mandarino, Insalata di Pomodori. 간식/기타: Caffè Zuccherato, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Yogurt Greco. 더보기
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안정된 체중
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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