2019년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 22일:
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1758 kcal
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지방: 123.71g | 단백질: 89.32g | 탄수화물: 68.40g.
점심 식사: Morangos, Royal Gelatina 10Kcal, Terra Nostra Queijo Flamengo, Moelas de Galinha, Beringela Cozida. 저녁 식사: Paladin Maionese, Carne de Vaca Picada (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Ikea Cebola Frita , Compal Cogumelos Laminados, Bacon. 간식/기타: Sunbites Mix Frutos Secos e Arandos. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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