2019년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 22일:
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1335 kcal
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지방: 51.45g | 단백질: 65.02g | 탄수화물: 152.54g.
아침 식사: Conad Biscotti Petit. 점심 식사: Olio d'oliva, Parmigiano (in Pezzi), Scotti Riso Parboiled. 저녁 식사: Ciabatta, Uovo, Beretta Prosciutto Crudo Stagionato, Tre Mulini Stelline. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Protein, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Prozis Choco Butter Nutchoc, Uovo, Chiquita Banana. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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