2019년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 22일:
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1252 kcal
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지방: 11.90g | 단백질: 73.63g | 탄수화물: 208.20g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Farina d'avena. 점심 식사: Eurospin Riso a Chicco Lungo, Insalata Mista, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. 저녁 식사: Despar Ceci Secchi, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta. 간식/기타: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Bresaola, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Bresaola. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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