2010년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 5일:
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1773 kcal
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지방: 47.85g | 단백질: 93.59g | 탄수화물: 249.64g.
아침 식사: Premium All Natural Flavors Pink Lemonade, American Singles, whole wheat spinach pie, Banana, 100% Whey Protien, Fat Free Light Yogurt, Blueberries, Sugar. 점심 식사: Watermelon, Chicken Breast, Apple Pie, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Swiss Cheese (Low Fat). 더보기
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주 10.2 kg 감소하기
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