nici003님의 저널, 2019년 02월 22일

Jetzt läufts..... 😎

92 kg 지금까지 감소한: 0.4 kg. 남은양: 33 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 22일:

973 kcal

지방: 27.65g | 단백질: 52.61g | 탄수화물: 125.10g. 아침 식사: Äpfel, Milbona Quark Magerstufe. 점심 식사: Combo Cappuccino Weiß & Heiß. 저녁 식사: Riggano Steinofen Pizza Schinken. 더보기

3135 kcal

운동: 운전 - 50 분, 가사 - 2 시간 30 분, 진공 청소기 - 1 시간 30 분, 모유 수유 - 2 시간, 휴식 - 9 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 7 kg 감소하기

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Moin Nici, und wie!!! Klasse. Wünsche dir einen guten Start in den Freitag! LG

2019년 02월 22일 작성이: Nizzy1988

Danke Nizzy. Wünsche dir auch einen guten Start in den Freitag... Zum Glück bald Wochenende

2019년 02월 22일 작성이: nici003

Toll 👍das freut mich für dich 😄dir einen super Tag🐞😘🙋

2019년 02월 22일 작성이: emmra


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