2019년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 22일:
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1077 kcal
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지방: 37.89g | 단백질: 52.10g | 탄수화물: 129.71g.
아침 식사: Kavli Räkost, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Smörgåsmargarin, ICA Sirapslimpa. 점심 식사: Pasta med Köttfärssås, Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad). 간식/기타: ICA Leverpastej Mellan, ICA Sirapslimpa, Flora Smörgåsmargarin, Kaffe, ICA Leverpastej Mellan, ICA Sirapslimpa, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Flora Smörgåsmargarin, Tangeriner (Mandarin Apelsiner), Arla Prästost 31%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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