2019년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.7 kg
지금까지 감소한: 26.7 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 22일:
|
1806 kcal
|
지방: 52.42g | 단백질: 122.93g | 탄수화물: 214.07g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сахарный Песок, Вологжанка Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Гороховая Каша. 점심 식사: Сахар, Вологжанка Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фонд Лаваш Армянский. 저녁 식사: Вологжанка Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Путассу, Пекинская Капуста, Репа, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|