2019년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 22일:
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1269 kcal
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지방: 66.01g | 단백질: 56.31g | 탄수화물: 108.06g.
아침 식사: Глобус Семга Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Магнит Хлеб "Южный", Лента Салат Свекла с Чесноком, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Milky Way Minis, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Рассольник. 저녁 식사: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Лента Винегрет Классический, Лента Салат Свекла с Чесноком, Магнит Хлеб "Южный", Фармленд Кислородный Коктейль. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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