2019년 02월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 22일:
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1076 kcal
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지방: 50.95g | 단백질: 37.06g | 탄수화물: 114.00g.
아침 식사: Ашан Ветчина Куриная, Жареное Яйцо, Картофель Отварной, Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый. 간식/기타: Лента Ролл Цезарь, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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