2019년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 21일:
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2927 kcal
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지방: 65.11g | 단백질: 131.81g | 탄수화물: 449.37g.
아침 식사: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Farina di Fiocco d'avena, Yogurt Greco Total 0%, Burro di Arachidi. 점심 식사: Barilla Sugo al Tonno, Mandorle, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Pasta Integrale Secca. 간식/기타: Finocchio Crudo, Latte Scremato, TST Nutrition Cacao Magro, Jerusalem Matzot Pane Azzimo (33g), BANANA INRAN. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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