2019년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 37.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 21일:
|
753 kcal
|
지방: 7.33g | 단백질: 29.34g | 탄수화물: 152.50g.
점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Legumes Refogados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Macaxeira Cozida. 간식/기타: Açaí. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|