2019년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 21일:
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1649 kcal
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지방: 41.54g | 단백질: 59.44g | 탄수화물: 262.86g.
아침 식사: Pane Comune, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Mandarino, Patata Bollita, Carote Bollite, Sgombro. 저녁 식사: Mela, Uovo Sodo, Fage Tzatziki, Insalata di Pomodori, Melanzana, Patata Bollita, Mandarino, Pane Comune. 간식/기타: Nutella Nutella, Pane Comune. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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