2019년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.5 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 21일:
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1871 kcal
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지방: 66.99g | 단백질: 56.39g | 탄수화물: 264.16g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Песочное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Песочное Печенье, Печенье к Чаю, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Овсяное Печенье, Печенья, Шоколадное Печенье, Вода, Рогачев Сгущенное Молоко, Сгущенное Молоко, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Овсяная Каша на Молоке. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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