2016년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 10월 6일:
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2070 kcal
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지방: 84.82g | 단백질: 97.11g | 탄수화물: 216.27g.
아침 식사: Flora Pro-Active Low Fat Spread, Mozzarella Cheese, Slimsy Mixed Berry, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. 점심 식사: Chicken Thigh, Brown Rice, Dal. 저녁 식사: Wimpy Small Chips, Wimpy Cheese Burger. 더보기
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