2019년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 21일:
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693 kcal
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지방: 35.23g | 단백질: 22.47g | 탄수화물: 77.40g.
아침 식사: Nescafe White Choco Mocha, Mezzetürk Acılı Humus, Ceviz. 점심 식사: Zeytinyağı, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Zeytinyağlı Taze Fasulye. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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