2019년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 21일:
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1824 kcal
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지방: 72.63g | 단백질: 124.22g | 탄수화물: 173.13g.
점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Castagnole, Skyr Vaniglia, Burro di Arachidi, Banana, Piselli Cotti, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Conad Sardine Portoghesi. 저녁 식사: Olio di Girasole, Caffarel Gianduiotto, Olive Nere, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Uovo, Mela, Petto di Pollo, Carne, Fagioli Borlotti. 간식/기타: Crostata alla Marmellata, Castagnole, Cioccolatino, Conad Succo Mirtillo Nero. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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