2019년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.9 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 21일:
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1495 kcal
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지방: 46.24g | 단백질: 71.30g | 탄수화물: 192.85g.
아침 식사: Курабье, Чай с Лимоном и Сахаром, Магнит Банан, Блины Мамины ПЕА, Помидоры, Линия Хлеб Амурский Заливной, Жареное Яйцо, Рис Вареный. 점심 식사: Линия Хлеб Амурский Заливной, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Блины Мамины ПЕА, Веселый Молочник Сметана 15%. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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