2019년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 21일:
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1841 kcal
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지방: 77.84g | 단백질: 81.19g | 탄수화물: 202.06g.
아침 식사: Himbeeren, Physalis, Weintrauben, Blaubeeren, Banane, Zimt, Milchkaffee, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Haselnusskerne, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Blütenhonig, Leinsamen. 점심 식사: Möhreneintopf. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Rührei, Roggenmischbrot. 간식/기타: Milka Kuhflecken, K-Classic Eierplätzchen, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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