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Il faut reconnaître que c’est laborieux 🤔
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69.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 21일:
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1470 kcal
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지방: 32.37g | 단백질: 74.44g | 탄수화물: 215.22g.
아침 식사: Bio Village Mini Galettes de Riz au Miel, Café. 점심 식사: Auchan Tartines Craquantes au Froment, Clémentines, N.A! Nature Addicts Corn Crackers With Chia. 저녁 식사: Tassimo Cappuccino, Fraises, Fraises, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Gayelord Hauser Lentilles Cuisinées Poulet & Petits Légumes, Weight Watchers Ravioli au Saumon, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). 간식/기타: Tassimo Cappuccino, N.A! Nature Addicts Rice Crackers Piment Doux . 더보기
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2201 kcal
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운동:
달리기 - 11km/h - 39 분, 휴식 - 15 시간 21 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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