Allisa1님의 저널, 2019년 02월 21일

Fallen off the wagon....
64.5 kg 지금까지 감소한: 0.5 kg.    남은양: 9.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 21일:
755 kcal 지방: 38.51g | 단백질: 49.22g | 탄수화물: 38.72g.   아침 식사: Lancewood Cottage Cheese Smooth, Banting BLVD Heba, Peaches. 점심 식사: Banting Blvd Heba, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Grilled). 저녁 식사: Granny Smith Apples. 간식/기타: Cucumber. 더보기
1215 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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댓글 
I know that blasted wagon. Just tipped off it too this week. Just get up. We'll make it work :) 
2019년 02월 21일 작성이: Leafy Seadragon
Gonna try my best.... Good luck to you took 😊 
2019년 02월 22일 작성이: Allisa1

     
 

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