2019년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 21일:
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1307 kcal
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지방: 55.77g | 단백질: 41.83g | 탄수화물: 109.86g.
아침 식사: Äpfel, Gekochtes Ei. 점심 식사: Äpfel, Kiwi, Gurke (mit Schale). 저녁 식사: Beste Ernte Stangenspargel, Ja! Balkan-Käse in Salzlake Gereift, Grillgemüse. 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse. 더보기
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