2019년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 02월 21일:
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1272 kcal
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지방: 59.22g | 단백질: 49.23g | 탄수화물: 135.77g.
아침 식사: Beef Sausage, Coffee with Sugar, Jungle Oats. 점심 식사: Tomatoes, Beef Sausage, Fried Egg. 저녁 식사: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Beef Sausage, Fried Egg. 간식/기타: Coffee with Sugar, Bananas, Jungle Oats. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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