2012년 10월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 10월 20일:
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513 kcal
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지방: 12.33g | 단백질: 53.36g | 탄수화물: 53.03g.
아침 식사: vegetable medley, cocoa roast almonds, blackberries, dannon light & fit greek, eggland's best large, MyoFusion Probiotic Series - Milk Chocolate, chobani plain nonfat. 간식/기타: Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip. 더보기
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주 8.3 kg 증가하기
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